Création du groupe "Méditer ensemble Montpellier"



Bonjour, bienvenus sur ce blog

C'est dès août dernier que le groupe "Méditer ensemble Montpellier" a été créé. 

Le but est d'unir notre pratique à d'autres personnes une fois par mois, partager et oeuvrer ensemble tout au long de l'année, sans distinction de groupes d'appartenance, religions, spîritualités ou autre. Débutants comme méditants chevronnés, quelque soit votre âge, tout le monde est bienvenu.

Nous nous réunissons dans un parc de la ville, quelque soit la météo, car il s'agit d'une méditation marchée, nous sommes munis de la même méditation sur notre téléphone portable, avec nos écouteurs, (et éventuellement d'une pochette faraday pour nous protéger des ondes) et méditons ensemble pour une durée d'environ 1h. Pour celles et ceux qui le souhaitent, nous partageons notre expérience à la fin de la séance.
Pour les personnes dont la mobilité est réduite, rassurez-vous, nous faisons quelques centaines de mètres dans un parc, ce n'est pas une randonnée :-) nous avons aussi à Montpellier des parcs avec des bancs, des arbres pour avoir de l'ombre quand il fait chaud,  votre confort est essentiel, bien entendu vous pouvez apporter votre siège pliant pour méditer, et vous ne serez pas seul dans ce cas.
Chacun s'organise pour être confortable, des écouteurs qui fonctionnent, un téléphone chargé, la méditation téléchargée pour pouvoir être en mode avion et ne pas être dérangé par des appels, de l'eau, des chaussures confortables ... 

Bien que ce ne soit pas exclusif, les méditations proposées sont très souvent celles du Dr Joe Dispenza car il fait depuis de nombreuses années, un travail de recherche et de mesure avec toute une équipe de scientifiques pour améliorer la technique, les supports... 

Ces séances sont totalement gratuites.

Mon but est que cette initiative se répande et que de nombreux groupes, pilotés par des personnes expérimentées, se créent un peu partout. 
A l'heure où je vous écris, un groupe piloté par Medhi et Eléna de Quantum Way se réunit au repère 74 de la plage du Travers de Carnon, et un autre groupe sur Castries piloté par Séverine, psychologue, elle aussi.

Venez tester ces méditations marchées de groupe, les audios proposés sont détaillés et vous guideront tout au long de la pratique, cela peut même être une première fois.

A bientôt
Bien chaleureusement, Isabelle